Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
3419 kcal
|
Fat: 182.53g | Prot: 200.13g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bionova Гранола Ягодная, Kinder Choco-Bons, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Dinner: Свинина Запеченая, Жареное Филе Свинины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Икра Красная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебец. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Good Food Арахис в Сахаре, Рецепты, Проверенные Временем Орех в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|