Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 46.90g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 9%. Afternoon Tea: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|