Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
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108.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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2027 kcal
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Fat: 76.90g | Prot: 108.24g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tassimo Cappuccino, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Landvogt Schwäbische Maultaschen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Frucht Quark, Kaffee mit Milch und Zucker, Tassimo Cappuccino. Dinner: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Olivenöl, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Aldi Früchtebrot, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Kühne Kräuteressig, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Lucky767's Weight History
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