Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 51.05g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Чай, Ремит Балык Дарницкий, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Слада Зефир Классический, Кофе, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|