Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
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56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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1333 kcal
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Fat: 44.42g | Prot: 73.15g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: 사과, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Lunch: 큐원 알룰로스, 짭짤이, 삶은 계란, 아보카도, 밤고구마. Dinner: 바나나, 청정원 고구마츄, 셀렉스 웨이프로틴파우더 초콜릿. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 매일우유, 닥터유 에너지바. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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