Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 92.51g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Яйцо (Целое). Dinner: Сметана , Майонез, Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Мандарины, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|