Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 67.84g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Курицей, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Тануки Унаги Ролл. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_miridon's Weight History
|