Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 76.76g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Калина Малина Мясные Шарики с Грибной Начинкой , Рис Отварной, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Лососем. Dinner: Joyco Панда, Конти Княжеские Сладости, Банан, Суп с Лососем, Форель Слабосоленая, Аладушкин Багет Зерновой, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|