Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 86.54g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Котлеты рыбные, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сало, Капкейки маковые, Толстолобик, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|