cocoksoks's Journal, 28 Jan 21

cocoksoks's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021

52.5 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:

1378 kcal

Fat: 65.48g | Prot: 47.01g | Carbs: 150.61g. Breakfast: Шпроты, Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: У Палыча Пицца с Грибами . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Жизнь Март Десерт с Семенами Чиа и Манго, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. more...

1397 kcal

Exercise: бег - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

cocoksoks's Weight History

View Complete History

cocoksoks's Journal, 28 Jan 21

Submit a Comment

cocoksoks's Weight History