Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
641 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 48.88g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: Торт с Вишней 125. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Dinner: Мясновъ Язык Говяжий, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|