Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 654.50g | Prot: 1029.73g | Carbs: 30710.50g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Пятерочка Лук Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|