Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 66.08g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Банан, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|