Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 119.00g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сырники Домашние, Сырники ПП. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|