Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 62.41g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Конфета, Сыр Российский, Кофе, Гречневая Каша. Lunch: Банан, Barilla Макароны Отварные, Купаты, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Dinner: Беллакт Йогурт Питьевой Злаки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Санта Бремор Морковь Пикантная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|