Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 94.49g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Мидии. Snacks/Other: Апельсин, Смешанные Орехи, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss_kristoferr's Weight History
|