Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 120.35g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Banana, Метро Киви, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Пирог С Мясом На Слоёном Тесте, Буренка Сливки 10%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Бисквит Шоколад Печенье Коровка. Dinner: Печенье «Юбилейное», Гороховый Суп С Колбасками, Эпикур Куриное Филе, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|