Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 127.13g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Prom-in Pure Bar Pistachio, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, President Emmental, Метро Лосось Атлантический , Перекресток Авокадо , Globus Томаты Черри . Lunch: Перекресток Помело, Bionova Сироп Цикория , Вико Лесные Ягоды, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: ВкусВилл Цуккини, Краски лета Тыква, Окей Перец Желтый, Метро Лосось Атлантический . Snacks/Other: Milk Time Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|