Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 104.96g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Nesquik Шоколадные Шарики, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Коркунов Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|