Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 108.98g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Сметана , Рассольник. Dinner: Сухари, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Огурец (с Кожурой), SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|