|
Небольшой отвес😍
|
64.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 103.39g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Активиа Йогурт без Сахара, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Фарш Индейки. Dinner: Киви, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|