Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 88.78g | Carbs: 263.78g.
Breakfast: Националь Пшено, ВкусВилл Молоко 1%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко, Морковь. Dinner: Чим Чим Удон, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Сезонная , АВС Аджика Кавказская Острая, Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Красный Сладкий Перец, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|