Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 101.18g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Lunch: Сыр Российский, Щелковохлеб Курабье Бакинское, Папа Может Сосиски Баварские, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Грейпфрут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|