Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 53.78g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Слобода Питьевой Йогурт 0%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Жареное Яйцо, О'кей Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|