Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 122.26g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Магнит Мандарин. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|