|
😲
|
58.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 98.96g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|