Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 89.98g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Липовый, Яйцо-Пашот, Коломенское Батон Нарезной, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. Lunch: Малиновое Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тавр Сосиски Гановерские, Спагетти. Dinner: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Спагетти, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|