Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 67.76g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|