Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 99.90g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Campina Сливки Порционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Роскар Яйцо Варёное , Epica Йогурт Легкий, Круглый Год Миндаль, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Mars Mars Minis, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Nestle Kit Kat Mini, Помидоры Черри, Огородников Свекла Маринованная, Белевич_Котлетки Рубленные Индейка. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Легкий, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Голландский Премиум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|