Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
639 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 32.86g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. Lunch: Kamis Горчица Французская, Соусом Песто, Самбери Салат с Креветкой и Рукколой. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Свиной Бульон, Куриный Бульон, Окей Яблоко Медовое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|