Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 95.65g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Ананас, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Barilla Макароны. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|