Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 56.56g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Житный Хлеб , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Orion Choco Pie, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка, ВкусВилл Ёжики из Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|