Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 106.51g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ударница Мармелад. Lunch: Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Суп из Семги. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|