Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 90.58g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Мой Кекс Морковный без Крема, Мой Крем Лимонный, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Кабачок, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Мука Кокосовая, Оливковое Масло, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Сметана 15%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Клубника, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Healthy Food Ширатаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|