Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 41.05g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Китайская Капуста, Рыбный День Филе Минтая Стейк. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|