Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 64.65g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Snacks/Other: Обычные Блины, Обычные Блины, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|