Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 88.27g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лечо, Кабачок, Белая Дача Рукола, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Глобус Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|