Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 96.08g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники Диетические. Lunch: Банан, Куриный суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Огурец (без Кожуры), Салат из Редиски, Мираторг Колбаски из Говядины. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|