|
Счастью нет предела.🙏
Значит все правильно делаю, иду в верном направлении.
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 129.15g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Пей Молоко Сыр из Козьего Молока, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Перекресток Авокадо , Prosto Перловка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Морская Держава Кета Натуральная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Киви, Каждый День Грецкие Орехи , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|