Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 90.04g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Голден Яблоко, Националь Манка, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Royal Cake Крекеры с Сыром, Минская Марка Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|