Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 98.86g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Колос Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Морковь, Яйцо, Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу, Варенье, Наша Корова Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|