Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
3410 kcal
|
Fat: 174.68g | Prot: 122.33g | Carbs: 317.11g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Карат Пирожное Белая Ночь, Шоколадный Круассан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Масло Подсолнечное, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Магнит Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|