Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 110.93g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кокосовое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Сибирский Кедр Льняное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Кокосовое Масло, Fish House Пикша Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Наполеон ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|