Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 34.59g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Молочная Станция Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Кофе. Lunch: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сладости Дона Десерт Milagros, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Капуста Тушеная с Грибами, XXL Power Protein Bar Cocos, Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|