Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 35.28g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
|
2701 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Massage - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|