Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 87.70g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Сахаром, Салат Овощной, Опята, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|