Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 108.68g | Carbs: 249.85g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье, Яблоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо. Lunch: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Евроопт Яблоко , Перловая Каша, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Евроопт Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|