Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 86.67g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Арахис, VICI Чёрная Смородина, Manteca Кокосовая Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Ряженка 2,5%. Lunch: Миллениум Молочный Шоколад, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Борщ с Курицей. Dinner: Тёртый Пирог, Квашеная Капуста, Судак Запеченый с Сыром . Snacks/Other: Roshen Вафли Milk, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|