Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 80.17g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Болгарский Перец. Snacks/Other: Жареная Картошка, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|