Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 67.05g | Carbs: 276.42g.
Breakfast: Лимон, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Свекла, Морковь, Лечо, Valio Сыр Чеддер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Лечо, Картофельное Пюре, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Уха г.с. Dinner: Лечо, Мёд, Ленивые Голубцы, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Эвалар Семена Льна, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.sab.2000's Weight History
|